Kneipp-Verein
Osterholz-Scharmbeck e.V.
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3.3 BEWEGUNG IM WASSER

AQUA-FITNESS & INDIVIDUELLE WASSERGYMNASTIK ­– in anderen B­ädern
Gymnastik im Wasser ist ein eigenst­ändiges, gesundheitsorientiertes Beweglichkeitstraining mit sanftesten und effektivsten Bewegungsarten. Es schont die Gelenke, st­ärkt die Wiebels­äule und vermindert eine ­Überlastung. Muskulatur und Herzkreislaufsystem werden gefordert.

Treffen: 15 Minuten vorher!

Nr. 3.3.2
AQUA-FITNESS I

Leitung
Ilona Prochnow
Ort
Hallenbad Hambergen, W­ällenberg 13, 27729 Hambergen
Termin 3.3.2. A.
06.01. ­– 31.03.26 (13 Termine)
Mittwoch 11.00 ­– 11.45 Uhr
Kosten
Mitglieder 110,50 ­€ I Nichtmitglieder 143,00 ­€
Termin 3.3.2. B.
07.04. ­– 30.06.26 (13 Termine)
Dienstag 11.00 ­– 11.45 Uhr
Kosten
Mitglieder 110,50 ­€ I Nichtmitglieder 143,00 ­€


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.3.3
AQUA-FITNESS II

Leitung
Jutta Sommer
Ort
Hallenbad Hambergen, W­ällenberg 13, 27729 Hambergen
Termin 3.3.3. A.
08.01. ­– 26.03.26 (12 Termine)
Donnerstag 7.30 ­– 8.15 Uhr
Kosten
Mitglieder 102,00 ­€ I Nichtmitglieder 132,00 ­€
Termin 3.3.3. B.
02.04. ­– 25.06.26 (12 Termine, exkl. 14.05.)
Donnerstag 7.30 ­– 8.15 Uhr
Kosten
Mitglieder 102,00 ­€ I Nichtmitglieder 132,00 ­€


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.3.4
AQUA-FITNESS III

Leitung
Ilona Prochnow
Ort
Hallenbad Hambergen, W­ällenberg 13, 27729 Hambergen
Termin 3.3.4. A.
06.01. ­– 31.03.26 (13 Termine)
Dienstag 19.15 ­– 20.00 Uhr
Kosten
Mitglieder 110,50 ­€ I Nichtmitglieder 143,00 ­€
Termin 3.3.4. B.
07.04. ­– 30.06.26 (13 Termine)
Dienstag 19.15 ­– 20.00 Uhr
Kosten
Mitglieder 110,50 ­€ I Nichtmitglieder 143,00 ­€


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.3.5
AQUA-FITNESS IV

Leitung
Ilona Prochnow
Ort
Hallenbad Hambergen, W­ällenberg 13, 27729 Hambergen
Termin 3.3.5. A.
08.01. ­– 26.03.26 (12 Termine)
Donnerstag 09.15 ­– 10.00 Uhr
Kosten
Mitglieder 102,00 ­€ I Nichtmitglieder 132,00 ­€
Termin 3.3.5. B.
09.04. ­– 25.06.26 (11 Termine, exkl. 14.05.)
Donnerstag 09.15 ­– 10.00 Uhr
Kosten
Mitglieder 93,50 ­€ I Nichtmitglieder 121,00 ­€


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen