3.3 BEWEGUNG IM WASSER AQUA-FITNESS & INDIVIDUELLE WASSERGYMNASTIK – in anderen Bädern
Gymnastik im Wasser ist ein eigenständiges, gesundheitsorientiertes Beweglichkeitstraining mit sanftesten und effektivsten Bewegungsarten. Es schont die Gelenke, stärkt die Wiebelsäule und vermindert eine Überlastung. Muskulatur und Herzkreislaufsystem werden gefordert.
Treffen: 15 Minuten vorher!
Nr. 3.3.2 AQUA-FITNESS ILeitung Ilona Prochnow
Ort Hallenbad Hambergen, Wällenberg 13, 27729 Hambergen
Termin 3.3.2. A. 07.01. – 01.04.25 (10 Termine, exkl. 28.01., 04.02., 11.02.)
Mittwoch 11.00 – 11.45 Uhr
Kosten Mitglieder 80,00 € I Nichtmitglieder 100,00 €
Termin 3.3.2. B. 08.04. – 24.06.25 (12 Termine)
Dienstag 11.00 – 11.45 Uhr
Kosten Mitglieder 96,00 € I Nichtmitglieder 120,00 €
Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen
Nr. 3.3.3 AQUA-FITNESS IILeitung Jutta Sommer
Ort Hallenbad Hambergen, Wällenberg 13, 27729 Hambergen
Termin 3.3.3. A. 09.01. – 27.03.25 (12 Termine)
Donnerstag 7.30 – 8.15 Uhr
Kosten Mitglieder 96,00 € I Nichtmitglieder 120,00 €
Termin 3.3.3. B. 03.04. – 24.07.25 (15 Termine, exkl. 01.05., 29.05.)
Donnerstag 7.30 – 8.15 Uhr
Kosten Mitglieder 120,00 € I Nichtmitglieder 150,00 €
Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen
Nr. 3.3.4 AQUA-FITNESS IIILeitung Ilona Prochnow
Ort Hallenbad Hambergen, Wällenberg 13, 27729 Hambergen
Termin 3.3.4. A. 07.01. – 01.04.25 (10 Termine, exkl. 28.01., 04.02., 11.02.)
Dienstag 19.15 – 20.00 Uhr
Kosten Mitglieder 80,00 € I Nichtmitglieder 100,00 €
Termin 3.3.4. B. 08.04. – 24.06.25 (12 Termine)
Dienstag 19.15 – 20.00 Uhr
Kosten Mitglieder 96,00 € I Nichtmitglieder 120,00 €
Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen
Nr. 3.3.5 AQUA-FITNESS IVLeitung Ilona Prochnow
Ort Hallenbad Hambergen, Wällenberg 13, 27729 Hambergen
Termin 3.3.5. A. 09.01. – 03.04.25 (11 Termine, exkl. 30.01., 06.02.)
Donnerstag 09.15 – 10.00 Uhr
Kosten Mitglieder 88,00 € I Nichtmitglieder 110,00 €
Termin 3.3.5. B. 10.04. – 26.06.25 (11 Termine, exkl. 01.05., 29.05.)
Donnerstag 09.15 – 10.00 Uhr
Kosten Mitglieder 88,00 € I Nichtmitglieder 110,00 €
Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen