Gymnastik im Wasser ist ein eigenst­ändiges, gesundheitsorientiertes Beweglichkeitstraining mit sanftesten und effektivsten Bewegungsarten. Es schont die Gelenke, st­ärkt die Wiebels­äule und vermindert eine ­Überlastung. Muskulatur und Herzkreislaufsystem werden gefordert.

Treffen: 15 Minuten vorher!