3.1 WASSERGYMNASTIK im Allwetterbad OHZ
Wassergymnastik bietet ein multifunktionales Training, das den gesamten Körper mit einbezieht und für jedes Alter geeignet ist. Wassergymnastik empfiehlt sich als vorbeugende Maßnahme gegen Haltungsschäden, zum Straffen der Muskulatur und des Bindegewebes. Die belebende
und entspannende Wirkung des Wassers erleichtert gymnastische Übungen. Durch den Wasserwiderstand erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke und der Wirbelsäule.
Treffen: 15 Minuten vorher!
Nr. 3.1.1 WASSERGYMNASTIK 32°CLeitung Gisela Gilster – Pluspunkt Gesundheit
Ort Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.1. A. 11.01. – 22.03.21 (10 Vormittage)
Montag 10.00 – 10.45 Uhr
Kosten Mitglieder 65,00 € - Nichtmitglieder 85,00 €
Termin 3.1.1. B. 12.04. – 19.07.21 (14 Vormittage)
Montag 10.00 – 10.45 Uhr
Kosten Mitglieder 91,00 € - Nichtmitglieder 119,00 €
Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen
Nr. 3.1.2 WASSERGYMNASTIK 32°CLeitung Gisela Gilster – Pluspunkt Gesundheit
Ort Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.2. A. 11.01. – 22.03.21 (10 Vormittage)
Montag 10.45 – 11.30 Uhr
Kosten Mitglieder 65,00 € - Nichtmitglieder 85,00 €
Termin 3.1.2. B. 12.04. – 19.07.21 (14 Vormittage)
Montag 10.45 – 11.30 Uhr
Kosten Mitglieder 91,00 € - Nichtmitglieder 119,00 €
Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen
Nr. 3.1.3 WASSERGYMNASTIK 32°CLeitung Gisela Gilster – Pluspunkt Gesundheit
Ort Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.3. A. 11.01. – 22.03.21 (10 Vormittage)
Montag 11.30 – 12.15 Uhr
Kosten Mitglieder 65,00 € - Nichtmitglieder 85,00 €
Termin 3.1.3. B. 12.04. – 19.07.21 (14 Vormittage)
Montag 11.30 – 12.15 Uhr
Kosten Mitglieder 91,00 € - Nichtmitglieder 119,00 €
Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen
Nr. 3.1.4 WASSERGYMNASTIK 32°CLeitung Gabriele Warnken - Pluspunkt Gesundheit
Ort Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.4. A. 12.01. – 23.03.21 (10 Abende)
Dienstag 17.30 – 18.15 Uhr
Kosten Mitglieder 65,00 € - Nichtmitglieder 85,00 €
Termin 3.1.4. B. 13.04. – 20.07.21 (14 Abende)
Dienstag 17.30 – 18.15 Uhr
Kosten Mitglieder 91,00 € - Nichtmitglieder 119,00 €
Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen
Nr. 3.1.5 WASSERGYMNASTIK 32°CLeitung Anja Alsdorf - Pluspunkt Gesundheit
Ort Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.5. A. 13.01. – 24.03.21 (11 Vormittage)
Mittwoch 11.00 – 11.45 Uhr
Kosten Mitglieder 71,50 € - Nichtmitglieder 93,50 €
Termin 3.1.5. B. 14.04.- 21.07.21 (15 Vormittage)
Mittwoch 11.00 – 11.45 Uhr
Kosten Mitglieder 97,50 € - Nichtmitglieder 127,50 €
Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen
Nr. 3.1.6 WASSERGYMNASTIK 32°CLeitung Gisela Gilster - Pluspunkt Gesundheit
Ort Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.6. A. 15.01. – 26.03.21 (11 Abende)
Freitag 10.00 – 10.45 Uhr
Kosten Mitglieder 71,50 € - Nichtmitglieder 93,50 €
Termin 3.1.6. B. 16.04. – 16.07.21 (12 Abende)
Freitag 10.00 – 10.45 Uhr
Kosten Mitglieder 78,00 € - Nichtmitglieder 102,00 €
Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen