3.3 BEWEGUNG IM WASSER

AQUA-FITNESS & INDIVIDUELLE WASSERGYMNASTIK – in anderen Bädern
Gymnastik im Wasser ist ein eigenständiges, gesundheitsorientiertes Beweglichkeitstraining mit sanftesten und effektivsten Bewegungsarten. Es schont die Gelenke, stärkt die Wiebelsäule und vermindert eine Überlastung. Muskulatur und Herzkreislaufsystem werden gefordert.

Treffen: 15 Minuten vorher!

Nr. 3.3.1
AQUA-FITNESS

Leitung
N.N.
Ort
Hallenbad Worpswede, In De Wischen 11, 27726 Worpswede
Termin 3.3.1. D.
21.10. – 16.12.19 (9 Vormittage)
Montag 9.15 – 10.00 Uhr
Kosten
Mitglieder 54,00 € - Nichtmitglieder 76,50 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.3.2
AQUA-FITNESS I

Leitung
Regina Arndt
Ort
Hallenbad Hambergen, Wällenberg 13, 27729 Hambergen
Termin 3.3.2. D.
22.10. – 10.12.19 (6 Vormittage)
Dienstag 11.00 – 11.45 Uhr
Kosten
Mitglieder 36,00 € - Nichtmitglieder 51,00 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.3.3
AQUA-FITNESS II

Leitung
Jutta Sommer
Ort
Hallenbad Hambergen, Wällenberg 13, 27729 Hambergen
Termin 3.3.3. D.
10.10. – 19.12.19 (10 Vormittage)
Donnerstag 7.30 – 8.15 Uhr
Kosten
Mitglieder 60,00 € - Nichtmitglieder 85,00 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.3.4
AQUA-FITNESS

Leitung
Christine Holst
Ort
Hallenbad Ritterhude, Jahnstraße 2, 27721 Ritterhude
Termin 3.3.4. D.
16.08. – 06.12.19 (11 Abende)
Freitag 19.00 - 19.45 Uhr
Kosten
Mitglieder 66,00 € - Nichtmitglieder 93,50 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.3.5
INDIVID. WASSERGYM. 32°C

Inhalt
Dieser Kurs ist für Personen, die in einem geschützten und ruhigen Rahmen die Vorteile der Warmwassergymnastik bei 32°C für sich entdecken möchten.
Leitung
Susanne Beneker
Ort
Bewegungsbad im Kreiskrankenhaus Osterholz, Am Krankenhaus 4, 27711 OHZ
Termin 3.3.5. D.
23.10.- 11.12.19 ( 8 Vormittage)
Mittwoch 09.00 - 09.45 Uhr
Kosten
Mitglieder 48,00 € - Nichtmitglieder 68,00 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.3.6
INDIVID. WASSERGYM. 32°C

Inhalt
Die Kursbeschreibung ist identisch zu Kurs 3.3.5, lediglich die Uhrzeiten weichen voneinander ab.
Leitung
Susanne Beneker
Ort
Bewegungsbad im Kreiskrankenhaus Osterholz, Am Krankenhaus 4, 27711 OHZ
Termin 3.3.6. D.
23.10.- 11.12.19 ( 8 Vormittage)
Mittwoch 09.45 - 10.30 Uhr
Kosten
Mitglieder 48,00 € - Nichtmitglieder 68,00 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.3.7
INDIVID. WASSERGYM. 32°C

Inhalt
Die Kursbeschreibung ist identisch zu Kurs 3.3.5, lediglich die Uhrzeiten weichen voneinander ab.
Leitung
Susanne Beneker
Ort
Bewegungsbad im Kreiskrankenhaus Osterholz, Am Krankenhaus 4, 27711 OHZ
Termin 3.3.7. D.
23.10.- 11.12.19 ( 8 Vormittage)
Mittwoch 10.30 - 11.15 Uhr
Kosten
Mitglieder 48,00 € - Nichtmitglieder 68,00 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen