3.1 WASSERGYMNASTIK

im Allwetterbad OHZ
Wassergymnastik bietet ein multifunktionales Training, das den gesamten Körper mit einbezieht und für jedes Alter geeignet ist. Wassergymnastik empfiehlt sich als vorbeugende Maßnahme gegen Haltungsschäden, zum Straffen der Muskulatur und des Bindegewebes. Die belebende
und entspannende Wirkung des Wassers erleichtert gymnastische Übungen. Durch den Wasserwiderstand erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke und der Wirbelsäule.

Treffen: 15 Minuten vorher!

Nr. 3.1.1
WASSERGYMNASTIK 32°C

Leitung
Gisela Gilster – Pluspunkt Gesundheit
Ort
Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.1. B.
20.04. – 13.07.20 (11 Vormittage)
Montag 9.30 – 10.15 Uhr
Kosten
Mitglieder 71,50 € - Nichtmitglieder 93,50 €
Termin 3.1.1. C.
31.08. – 14.12.20 (14 Vormittage)
Montag 9.30 – 10.15 Uhr
Kosten
Mitglieder 91,00 € - Nichtmitglieder 119,00 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.1.2
WASSERGYMNASTIK 32°C

Leitung
Gisela Gilster – Pluspunkt Gesundheit
Ort
Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.2. B.
20.04. – 13.07.20 (11 Vormittage)
Montag 10.15 – 11.00 Uhr
Kosten
Mitglieder 71,50 € - Nichtmitglieder 93,50 €
Termin 3.1.2. C.
31.08. – 14.12.20 (14 Vormittage)
Montag 10.15 – 11.00 Uhr
Kosten
Mitglieder 91,00 € - Nichtmitglieder 119,00 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.1.3
WASSERGYMNASTIK 32°C

Leitung
Gisela Gilster – Pluspunkt Gesundheit
Ort
Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.3. B.
20.04. – 13.07.20 (11 Vormittage)
Montag 11.00 – 11.45 Uhr
Kosten
Mitglieder 71,50 € - Nichtmitglieder 93,50 €
Termin 3.1.3. C.
31.08. – 14.12.20 (14 Vormittage)
Montag 11.00 – 11.45 Uhr
Kosten
Mitglieder 91,00 € - Nichtmitglieder 119,00 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.1.4
WASSERGYMNASTIK 32°C

Leitung
Gabriele Warnken - Pluspunkt Gesundheit
Ort
Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.4. B.
21.04. – 14.07.20 (12 Abende)
Dienstag 17.30 – 18.15 Uhr
Kosten
Mitglieder 78,00 € - Nichtmitglieder 102,00 €
Termin 3.1.4. C.
01.09. – 15.12.20 (12 Abende)
Dienstag 17.30 – 18.15 Uhr
Kosten
Mitglieder 78,00 € - Nichtmitglieder 102,00 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.1.5
WASSERGYMNASTIK 32°C

Leitung
Anja Alsdorf - Pluspunkt Gesundheit
Ort
Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.5. B.
15.04.- 15.07.20 (14 Vormittage)
Mittwoch 11.00 – 11.45 Uhr
Kosten
Mitglieder 91,00 € - Nichtmitglieder 119,00 €
Termin 3.1.5. C.
02.09..- 09.12.20 (13 Vormittage)
Mittwoch 11.00 – 11.45 Uhr
Kosten
Mitglieder 84,50 € - Nichtmitglieder 110,50 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen

Nr. 3.1.6
WASSERGYMNASTIK 32°C

Leitung
Gisela Gilster - Pluspunkt Gesundheit
Ort
Allwetterbad OHZ, Am Barkhof, 27711 OHZ
Termin 3.1.6. B.
17.04. – 10.07.20 (9 Abende)
Freitag 10.00 – 10.45 Uhr
Kosten
Mitglieder 58,50 € - Nichtmitglieder 76,50 €
Termin 3.1.6. C.
28.08. – 04.12.20 (13 Abende)
Freitag 10.00 – 10.45 Uhr
Kosten
Mitglieder 84,50 € - Nichtmitglieder 110,50 €


Bitte beachten Sie auch unserere Teilnahmebedingungen