4.7 GEISTIGE FITNESS
Mentales AktivierungsTraining (MAT) und BrainWalking bringen das Gehirn auf Trab
Mentales AktivierungsTraining (MAT) und BrainWalking bringen das Gehirn auf Trab.
Training für das Gehirn verbessert Konzentration, Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit, Kreativität und geistige Beweglichkeit in jedem Alter. Kognitive Fähigkeiten helfen entscheidend Anforderungen im privaten und beruflichen Alltag souverän zu meistern und uns besser vor den negativen Folgen von Stress zu schützen. Hier ist die fundierte Methode der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. besonders effektiv. Mit wenig Aufwand und schnellem Erfolg wirkt sie wie ein Konditionstraining für den Kopf.